رفع تیرگی زانو با 21 روش کاربردی!

پوستلکه، جوش و آکنهمراقبت و بهداشت

مفصل زانو ناحیه‌ای است که اغلب اوقات حرکت مداوم دارد؛ به همین دلیل باعث اصطکاک در پوست می‌شود. افرادی که پوست خشکی روی زانوهای خود دارند معمولا به فکر مرطوب کردن این ناحیه نیستند و این امر منجر به هایپرپیگمانتاسیون یا تیره شدن انتهای زانو می‌شود.
همچنین تیرگی پوست مفاصل، ناشی از سطح بالاتر ملانین نسبت به سایر نواحی بدن است. در ادامه این مقاله از مجله آچاره قصد داریم به معرفی درمان‌های خانگی و شیمیایی برای رفع تیرگی زانو بپردازیم. با ما همراه باشید.

نکات کلیدی

  • داشتن لکه‌های تیره روی زانو طبیعی است و بسیاری از افراد دارای نواحی تیره‌تری از پوست در سراسر بدن خود هستند.
  • درمان‌های خانگی به‌طور ایده‌آل باید به مدت 15 تا 20 دقیقه روی ناحیه زانو بماند.
  • اگر پوست شما ترک خورده است یا اگر به هر یک از مواد آلرژی دارید، از درمان‌های خانگی خود‌داری کنید.
  • اگر اگزما یا پسوریازیس دارید، قبل از اقدام برای درمان با پزشک خود مشورت کنید.
  • از استفاده از کرم‌های روشن‌کننده برای بیش از 6 هفته خود‌داری کنید.
  • استفاده طولانی‌مدت از کرم سفید‌کننده با انواع خاصی از سرطان مرتبط است.
  • اگر لکه هایی دارید که از بین نمی‌روند، برای انجام آزمایش دیابت به پزشک مراجعه کنید.

علت سیاه شدن زانو

پوست تیره زانو و آرنج یک اتفاق رایج است؛ ولی قبل از درمان و رفع تیرگی زانو باید بدانید که دلیل آن چیست.

به دلیل این‌که پوست تیره‌تر احتمال بیشتری دارد که ملانین بیش‌ازحد تولید کند، این عارضه در افراد با پوست تیره رایج‌تر است. برخی دلایلی که منجر به تیرگی زانو و سایر مفاصل می‌شود عبارتند از:

  • تجمع سلول‌های مرده پوست
  • اصطکاک
  • زانو زدن
  • قرارگیری در معرض نور خورشید
  • کمبود ویتامین B12 و D
  • کم‌کاری تیروئید
  • برخی از بیماری‌های پوستی مانند اگزما
  • هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب
  • خشکی پوست در برخی از موارد می‌تواند دلیلی برای تیره شدن زانو باشد و این عامل می‌تواند هیپرپیگمانتاسیون را تشدید کند.

تیره شدن پوست مفاصل مضر نیست؛ بنابراین درمان و رفع تیرگي زانو ضروری نیست اما می‌توان ظاهر آن‌ها را با درمان‌های خانگی بهبود داد.

سرویس پاکسازی پوست را از کارشناسان کاربلد آچاره بخواهید!

  • پاکسازی و لایه‌برداری پوست
  • اسکراب و ماساژ صورت
  • رفع چربی و جوش‌های پوست صورت
  • آبرسانی و رفع خشکی پوست

پاکسازی پوست در منزل با تیم آچاره

سرویس پاکسازی پوست را از کارشناسان کاربلد آچاره بخواهید!

  • پاکسازی و لایه‌برداری پوست
  • اسکراب و ماساژ صورت
  • رفع چربی و جوش‌های پوست صورت
  • آبرسانی و رفع خشکی پوست

پاکسازی پوست در منزل با تیم آچاره

21 درمان‌ خانگی جهت رفع تیرگی زانو و آرنج

1. چای‌سبز

چای‌سبز یک داروی محبوب روشن‌کننده پوست است. این ماده به دلیل ترکیب اصلی آن، یعنی اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) باشد.

EGCG می‌تواند از تجمع ملانین جلوگیری کند. این دارو با مهار آنزیم اولیه مورد‌نیاز برای ساخت ملانین (تایروزیناز) عمل می‌کند.

برای استفاده از چای سبز جهت رفع تیرگی زانو مراحل زیر را دنبال کنید:

  1. یک کیسه چای‌سبز یا یک تکه پنبه را در یک فنجان آب داغ آغشته کنید.
  2. پس از چند دقیقه آن را بیرون بیاورید و کنار بگذارید تا خنک شود. حتما اضافی آن را بگیرید.
  3. پنبه یا کیسه چای را روی زانو‌ بکشید.
  4. این روند را 2بار در روز تکرار کنید.

علت سیاه شدن زانو

2. ژل آلوئه‌ورا

روزانه ژل آلوئه‌ورا را روی زانوهای خود بمالید و تفاوت را متوجه شوید. آلوئه‌ورا یک گیاه شگفت‌انگیز است که به درمان خشکی پوست زانو‌ها کمک می‌کند و آن‌ها را نرم‌تر و درخشان‌تر می‌کند. رنگ پوست را بهبود می‌بخشد و همچنین از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند.

  1. برای رفع تیرگی زانو و امتحان این روش درمانی، برگ آلوئه‌ورا ببرید و ژل موجود در داخل آن را استخراج کنید.
  2. این ژل را روی 2 زانو‌ و آرنج بمالید.
  3. پس از 15 تا 20 دقیقه با آب ولرم بشویید.

از این روش می‌توانید 2بار در روز استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

رفع تیرگی زانو با آلوئه ورا

3. رفع تیرگی زانو با پودر زرد‌چوبه + ماست، شیر یا عسل

زرد‌چوبه به‌طور معمول برای «سفید کردن زانو» استفاده می‌شود. این ماده به دلیل ترکیب اصلی آن که کورکومین (یکی از ترکیبات زرد‌چوبه) است تیروزیناز‌ها که در تشکیل رنگدانه‌ها نقش دارند را مهار می‌کند.

این سنتز ملانین را محدود می‌کند، که ممکن است به کاهش هیپرپیگمانتاسیون کمک کند. زردچوبه آلودگی‌های پوست را پاک می‌کند و رنگ پوست را یکدست می‌کند. همچنین یک درخشش طبیعی به پوست می‌بخشد.

محاسبه رایگان هزینه خدمات پاکسازی پوست!

همچنین شیر موجود در این خمیر به روشن شدن پوست تیره کمک می‌کند و عسل آن را هیدراته و تغذیه می‌کند.

نحوه استفاده از زرد‌چوبه برای رفع تیرگی زانو:

  • 1 قاشق چای‌خوری زردچوبه و 2 قاشق غذاخوری ماست، شیر یا عسل را با هم ترکیب کنید.
  • خمیر را به مدت 2 دقیقه روی دو زانو با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
  • 10 تا 15 دقیقه صبر کنید.
  • پوست را بشویید و مرطوب کنید.

2 تا 3 بار در هفته نتیجه خوبی به شما خواهد داد.

رفع تیرگی زانو با زردچوبه و عسل

4. جوش شیرین + شیر

جوش شیرین یک لایه‌بردار عالی است و نه‌تنها پوست را تمیز می‌کند، بلکه سلول‌های مرده را نیز از بین می‌برد. اسید لاکتیک و اسید‌های آمینه موجود در شیر، پوست را صاف و مرطوب می‌کنند و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شیر، پوست را برای مدت طولانی سالم نگه می‌دارد.

  1. یک قاشق غذاخوری جوشِ‌شیرین و 1 قاشق غذاخوری شیر را با هم مخلوط کنید.
  2. این مخلوط را روی پوست تیره زانو‌ و آرنج بمالید.
  3. به‌آرامی با حرکات دایره‌ای به مدت 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید و سپس با آب بشویید.
  4. این کار را هر روز تکرار کنید تا زمانی که رنگدانه‌ها محو شوند.

سفید کردن زانو

 

5. روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از بهترین روغن‌های آبرسان و مرطوب‌کننده است که از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. علاوه‌بر خواص ذکر شده؛ ویتامین E موجود در این روغن نیز برای ترمیم پوست و روشن شدن پوست نیز بسیار مفید است .

  1. یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و 1 قاشق غذاخوری پودر گردو را با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید.
  2. از خمیر به‌دست‌آمده به‌عنوان اسکراب روی آرنج‌ و زانو‌ تیره، به مدت 2 تا 3 دقیقه استفاده کنید و سپس با آب بشویید.
  3. همچنین پس از دوش گرفتن، روزانه روغن نارگیل را روی زانو‌ها و آرنج خود بمالید.
  4.  بهتر است که قبل از خواب نیز دوباره استفاده کنید.

توصیه می‌شود از اسکراب روغن نارگیل 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید.

رفع تیرگی زانو با روغن نارگیل

6. پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن به از بین بردن سلول‌های تیره و مرده پوست کمک می‌کند. این یک عامل روشن‌کننده پوست است که معمولا در لوسیون‌ها و «کرم روشن کننده زانو و آرنج» یافت می‌شود. با استفاده منظم، زانوها و آرنج‌های تیره، روشن می‌شود.

  1. شما به پراکسید هیدروژن 3 درصد و توپ پنبه نیاز دارید.
  2. پنبه را در محلول پراکسید هیدروژن آغشته کنید و آن را روی زانوها و آرنج‌ها بمالید.
  3. بگذارید 15 دقیقه روی پوست بماند و سپس محل را با آب ولرم بشویید و سپس خشک و مرطوب کنید.

برای بهبود سریع و بهتر، هر روز این روش را انجام دهید.

توجه: در صورت داشتن پوست حساس، پراکسید هیدروژن را در قسمت‌های مساوی آب رقیق کنید.

7. روغن بادام شیرین

روغن بادام سرشار از ویتامین E است. این روغن به ترمیم پوست اطراف زانو کمک می‌کند و تیرگی را از بین می‌برد.

روغن بادام را هر روز، یک‌بار صبح و یک‌بار شب برای رفع تیرگی زانو و دیگر مفاصل روی پوست بمالید.

تنها چیزی که لازم دارید روغن بادام است. چند قطره روغن بادام را روی انگشتان خود بریزید و روی زانو و آرنج‌ بمالید. چند دقیقه ماساژ دهید تا روغن جذب پوست شود.

توجه داشته باشید نیازی نیست که با آب بشویید.

خدمات پاکسازی پوست در منزل با تیم آچاره

8. سرکه سیب

جزء اسیدی سرکه سیب (عمدتا اسید استیک) یک عامل سفید‌کننده طبیعی است و برای لایه‌برداری پوست بسیار کاربردی است.

موادی که نیاز دارید:

  • 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
  • 1 قاشق غذا‌خوری آب
  • یک توپ پنبه‌ای

ACV (سرکه) را در آب رقیق کنید. پنبه را در آن خیس کنید و آن را روی زانو و آرنج بمالید.

بگذارید 15 دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب بشویید.

شما می‌توانید 3 الی 4 بار در هفته از این روش استفاده کنید.

9. سنگ پا

لایه‌برداری زانو و آرنج با استفاده از سنگ پا به از بین بردن سلول‌های تیره و مرده پوست کمک می‌کند.

شما باید با آب گرم دوش بگیرید و سپس سنگ پا را به‌آرامی روی زانو‌ها و آرنج‌ها مالش دهید. از حرکات دایره‌ای استفاده کنید و در آخر با آب خنک بشویید.

شما می‌توانید دو تا سه بار در هفته از سنگ پا استفاده کنید.

رفع تیرگی زانو با سنگ پا

10. روغن زیتون

شکر یک لایه‌بردار عالی است. سلول‌های مرده و تیره پوست را به‌راحتی و به‌سرعت از بین می‌برد.

با ترکیب شکر با روغن زیتون اسکرابی به‌دست می‌آید که علاوه‌بر لایه‌برداری، به آبرسانی و تغذیه پوست نیز می‌پردازد. به این منظور:

  • 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 2 قاشق غذاخوری شکر
  • شکر را به روغن را باهم ترکیب کنید. این مخلوط را روی زانو‌ها و آرنج‌های تیره بمالید.
  • حدود 5 دقیقه با حرکات دایره‌ای مالش دهید و بعد با آب بشویید.

توصیه می‌شود هر روز به‌طور متناوب از این اسکراب برای رفع تیرگی زانو استفاده کنید.

رفع تیرگی زانو با روغن زیتون

11. ماست + سرکه

ماست سرشار از مواد مغذی است که نه‌تنها پوست را تغذیه می‌کند، بلکه سلول‌های مرده و کثیف منافذ باز پوست را نیز پاک می‌کند.

سرکه اثرات ماست را افزایش می‌دهد تا پوست زانو و آرنج سریع‌تر سفید شود.

شما باید 1 قاشق غذاخوری ماست و 1 قاشق چای‌خوری سرکه را مخلوط کرده و زمانی که شکل خمیری گرفت، روی زانو‌ها و آرنج‌ها بمالید.

بگذارید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند، بعد با آب بشویید.

روزانه از این روش استفاده کنید.

12. آرد تفت داده شده + ماست

آرد تفت داده شده، لایه‌برداری می‌کند و سلول‌های مرده پوست روی زانو و آرنج شما را از بین می‌برد. از طرفی ماست نیز رنگ پوست را تغذیه و روشن می‌کند.

2 قاشق غذاخوری آرد تفت داده شده را سرد کنید و با 1 – 2 قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید.

خمیر غلیظ به‌دست‌آمده را روی آرنج و زانو بمالید و بگذارید خشک شود.

آن را با آب به‌صورت حرکات دایره‌ای پاک کنید تا خمیر از روی زانو و آرنج پاک شود.

هر روز این کار را انجام دهید.

13. آب لیمو

آب لیمو به‌عنوان یک عامل سفید‌کننده عمل می‌کند که می‌تواند زانو‌‌ها و آرنج‌های شما را روشن‌تر کند‌.

آب لیمو را بگیرید و روی زانو‌ها و آرنج‌ها بمالید.

آن را به مدت یک ساعت (تا زمانی که کاملا خشک شود) نگه دارید و سپس با آب بشویید.

این کار را هر روز انجام دهید تا فرایند سفید کردن زانو سریع‌تر اتفاق بیفتد و از شر تیرگی زانو و آرنج خلاص شوید.

محاسبه رایگان هزینه خدمات پاکسازی پوست!

14. سیب‌زمینی

سیب‌زمینی دارای خاصیت سفید‌کنندگی ملایمی است که لکه‌های تیره پوست را روشن می‌کند. آن‌ها همچنین پوست‌های خشک و کدر را تغذیه و روشن می‌کند.

سیب‌زمینی را کمی ضخیم برش دهید و برای چند دقیقه روی زانو‌ها و آرنج‌ها بمالید.

اجازه دهید حدود 15 دقیقه آب سیب‌زمینی روی پوست بماند و سپس آن را بشویید.

برای نتیجه بهتر، این کار را یک یا 2 بار در روز انجام دهید.

15. روغن ویتامین E + شکر

شما با چند کپسول ویتامین E و 1 قاشق غذاخوری شکر می‌توانید به رفع تیرگی زانوی خود بپردازید.

ویتامین E در ترمیم و آبرسانی پوست معجزه می‌کند و شکر، سلول‌های مرده را از بین می‌برد. همچنین به تغییر رنگ پوست کمک می‌کند؛ بنابراین پوستی روشن‌تر و سالم‌تر به زانوها و آرنج‌ها شما می‌دهد. آنچه که باید انجام دهید به این صورت است:

  1. چند کپسول ویتامین E را باز کرده و روغن موجود در داخل آن را داخل ظرف تمیز بریزید. شما باید حدود 1.5 تا 2 قاشق غذاخوری روغن داشته باشید.
  2. شکر را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. از این ترکیب به‌عنوان یک اسکراب برای لایه‌برداری و رفع تیرگی زانو و آرنج استفاده کنید.
  3. چند دقیقه پس از استعمال روی پوست، آن را بشویید.

این کار را هر روز به‌طور متناوب انجام دهید.

16. خیار

به دلیل خاصیت سفید‌‌کنندگی، یکی از موثر‌ترین راه‌ها برای رفع تیرگی زانو و آرنج است. با از بین بردن سلول‌های مرده پوست، پوست شما را مرطوب نگه می‌دارد.

ویتامین‌های A و C موجود در خیار، پوست را زیبا و شاداب نگه می‌دارند. شما به 2 روش می‌توانید استفاده کنید:

روش اول: ‏به‌آرامی برش‌های ضخیم خیار را به مدت 15 دقیقه روی آرنج و زانو‌های خود بمالید. ‏

بگذارید 5 دقیقه دیگر روی پوست بماند و سپس با آب سرد بشویید.

روش دوم: ‏همچنین می‌توانید مقدار مساوی آبِ خیار و آبِ لیمو را با هم مخلوط کنید.

مخلوط را روی زانو‌ها، آرنج‌ها و همچنین زیر بغل بمالید. اجازه دهید 20 دقیقه روی پوست بماند، سپس آن را بشویید.

هر روز از یکی از این روش‌ها استفاده کنید.‏

 سفید کردن زانو

17. جو‌ دو‌سر+ ماست

اگر می‌خواهید رطوبت قوی و خانگی را برای پوست خشک و کدر خود درست کنید، باید این ماسک را امتحان کنید!

بلغور جو دو‌سر و ماست دارای خواص تسکین‌دهنده هستند که پوست شما را مرطوب می‌کند.

آن‌ها را به مقدار مساوی ترکیب کنید و مخلوط غلیظی تشکیل دهید.

این ماسک را به مدت 20 دقیقه روی آرنج و زانو‌‌های خود قرار دهید و بعد بشویید.

18. لیف یا اسفنج زبر

هنگام استحمام، یک لیف یا اسفنج زبر را روی زانو‌های بکشید. اگر نمی‌خواهید اسکراب درست کنید، می‌توانید از یک لایه‌بردار فیزیکی مانند لوفا یا اسفنج برای پاک کردن سلول‌های مرده پوست استفاده کنید.

یکی از آن‌ها را برای شستن بدن خود در زیر دوش استفاده کنید و هر یک از زانو‌های خود را حداقل 30 ثانیه بشویید.

لایه‌برداری فیزیکی با لوفا یا اسفنج یک درمان رایج برای رفع تیرگي زانو و آرنج، پسوریازیس و سایر بیماری‌های پوست خشک است.

19. مرکبات

مرکباتی مانند لیمو و پرتقال سرشار از ویتامین C هستند که می‌تواند به‌طور موثر مناطق تیره پوست را روشن کند. ‏نحوه استفاده:

آب این میوه‌ها را روی پوست خود بمالید.

حتی با مالش پوست آن‌ها روی پوست تیره، می‌توانید رنگی روشن‌تر و صاف‌تر روی زانو‌ها و آرنج‌های خود داشته باشید.

20. تفاله گوجه

تفاله گوجه‌فرنگی، نصف قاشق چای‌خوری عسل، یک قاشق غذا‌خوری خیار رنده شده، 1 قاشق چای‌خوری ماست، نصف قاشق چای‌خوری زرد‌چوبه تازه مخلوط کنید.

روی زانو بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و بعد بشویید.

21. کشک

1 قاشق چای‌خوری کشک ترش را با 1 قاشق چای‌خوری سرکه و یک پیمانه آرد ترکیب کنید.

مخلوط را روی زانو تیره خود بمالید. بعد از 15 دقیقه با آب گرم تمیز کنید.

درمان‌های شیمیایی و کلینیکی رفع تیرگی زانو

اگر به هر دلیلی تمایلی به استفاده از درمان‌های خانگی ندارید یا رفع تیرگی زانو شما با این روش‌ها ممکن نبود، می‌توانید از درمان‌های شیمیایی استفاده کنید. در اینجا بهترین توصیه‌ها آمده است:

1. لوسیون

برای کاهش خشکی پوست و رفع تیرگی زانو هر روز صبح و عصر، یک لوسیون مرطوب‌کننده را روی زانو‌های خود بمالید.

به دنبال لوسیون‌هایی باشید که حاوی پترولاتوم هستند؛ چون آن‌ها یک سد محافظ روی پوست ایجاد می‌کنند تا رطوبت را به دام بیندازند.

خشکی یکی از شایع‌ترین دلایل تیره شدن پوست در سراسر بدن است. اگر استفاده منظم از مرطوب‌کننده را متوقف کنید، ممکن است لکه‌های تیره روی زانوهای شما بازگردند.

2. ضد‌آفتاب

اگر علت سیاه شدن زانو و آرنج شما به دلیل آفتاب‌سوختگی است، برای جلوگیری از آسیب آفتاب به پوست و هیپرپیگمانتاسیون هر روز از کرم ضد‌آفتاب استفاده کنید.

3. کرم روشن کننده زانو و آرنج

اگر لکه‌های تیره دائمی دارید، به دنبال کرم سفید‌کننده‌ای باشید که حاوی 2% هیدروکینون باشد.

کرمی که برای سفید کردن زانو استفاده می‌کنید، هر روز به مدت 4 تا 6 هفته روی زانو‌‌های خود بمالید تا بهترین نتیجه را کسب کنید.

همیشه از کرم‌های هیدروکینون زیر نظر متخصص پوست استفاده کنید.

توجه: برای افرادی که پوست حساسی دارند، هیدروکینون می‌تواند باعث التهاب شود. اگر هنگام استفاده از کِرم احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن کردید، بلافاصله زانو‌های خود را با آب سرد بشویید.

کرم روشن کننده زانو و آرنج

4. لیزر کردن

روشن کردن پوست با لیزر، روشی کار‌آمد برای کاهش رنگدانه‌ها و یکی از بهترین درمان‌های پوستی برای روشن کردن لکه‌های تیره است. ‏

این روش غیر‌تهاجمی می‌تواند به‌آرامی رنگدانه‌های شما را بدون آسیب رساندن به بافت‌های اطراف، درمان کند.

5. لایه‌برداری شیمیایی

لایه‌برداری شیمیایی یکی از محبوب‌ترین درمان‌های پوستی برای روشن کردن لکه‌های تیره بدن است.

چه با زیر بغل تیره سر‌و‌کار داشته باشید و چه بخواهید زانوها و آرنج‌های خود را روشن کنید. اساسا لایه‌برداری شیمیایی، فرآیند لایه‌برداری پوست‌های مرده را تسریع می‌بخشد و تولید سلول‌های جدید پوست را نیز سریع‌تر می‌کند.

6. میکرودرم ابریژن

میکرودرم ابریژن یک درمان پوستی است که برای روشن کردن لکه‌های تیره روی بدن شما ضروری است.

این یک روش لایه‌برداری کم‌تهاجمی است که به دنبال بهبود بافت و شفافیت پوست با از بین بردن فیزیکی لایه‌های سلولی مرده سطحی و تنبل پوست است؛ از این رو باز‌‌سازی سلولی را تشویق می‌کند.

7. در‌مال‌‌اینفیوژن

در‌مال‌اینفیوژن یک درمان باورنکردنی است که می‌تواند رنگدانه‌ها را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد و پوستی صاف به شما بدهد.

این یکی از بهترین درمان‌های پوستی برای روشن کردن لکه‌های تیره در نواحی داخلی ران، زانو، آرنج و زیر بغل است که در آن از لایه‌برداری قدرتمند نوک الماسی استفاده می‌شود.

در عین حال تغذیه موضعی را با مواد معدنی حیاتی، از جمله سرم قوی ویتامین C به پوست می‌رساند.

خدمات پاکسازی پوست در منزل با تیم آچاره

مسائل اساسی برای رفع تیرگی زانو

جدا از تمام راه‌حل‌هایی که تا به الان برای رفع تیرگی زانو و آرنج گفته شد، مسائل مهم و اساسی وجود دارند که حتما باید مورد توجه قرار دهید. مثلا:

  1. برای بهبود هیدراتاسیون (آب‌رسانی)، مصرف آب خود را افزایش دهید. اگر مشکوک هستید که تیرگی زانوی شما به دلیل خشکی پوست است، آب بیشتری بنوشید!
    به‌طور کلی برای داشتن پوستی سالم و درخشان، مصرف حداقل 2 لیتر آب در روز الزامی است.
    چنانچه نتیجه‌ای از افزایش مصرف آب نمی‌بینید، علاوه‌بر نوشیدن آب، از یک داروی طبیعی یا مرطوب‌کننده استفاده کنید.
  2. اگر چندین روش را برای از بین بردن سیاهی زانو‌های خود امتحان کرده‌اید اما نتیجه‌ای نگرفته‌اید، برای تشخیص مشکلات رنگدانه یا بیماری‌های پوستی به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
    پزشک می‌تواند با تجویز آزمایشات و معاینه زانو‌‌های شما، علت احتمالی تیرگی پوست در آن ناحیه را شناسایی کند.
    البته حتما توضیح دهید که از چه روش‌هایی برای سفید کردن زانو خود استفاده کرده‌اید. پزشک شما ممکن است بتواند تشخیص دهد که چرا پوست شما در آن ناحیه تیره‌تر است و می‌تواند درمان‌های قوی‌تری برای روشن شدن پوست ارائه دهد.
  3. اگر لکه‌های تیره دائمی روی زانو دارید، آزمایش دیابت بدهید. گاهی اوقات، افراد مبتلا به دیابت تشخیص داده نشده یا درمان نشده، لکه‌های تیره روی زانو‌ها و ساق پا ایجاد می‌کنند.
    این بیماری «درموپاتی دیابتی» نامیده می‌شود و افراد اغلب این علائم را با لکه‌های سنی (لکه‌هایی که بالا رفتن سن ایجاد می‌شود) اشتباه می‌گیرند.

جمع‌بندی

آسیب، ساییدگی و اصطکاک می‌تواند باعث تیرگی زانو و سایر نواحی بدن مثل آرنج شود. چند درمان خانگی و شیمیایی رفع تیرگی زانو و آرنج که در این مقاله به آن اشاره شد به‌طور مختصر عبارتند از:

چای‌سبز، جوش شیرین، شیر ژل آلوئه‌ورا، سنگِ‌ پا، روغن زیتون، آب لیمو، روغن ویتامین E + شکر ، ژل یا کرم روشن کننده زانو و آرنج، لوسیون و….

توجه داشته باشید بهترین گزینه درمانی بستگی به علت، اندازه لکه تیره و ناحیه بدن دارد. همچنین فراموش نکنید برای خدمات مراقبت از پوست و رفع تیرگی زانو می‌توانید از تیم متخصصین آچاره کمک بگیرید. کافیست سفارش خود را در سایت آچاره ثبت کنید یا با شماره 1471 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا می‌توان پوست تیره زانو را با لیزر سفید کرد؟

بله. لیزر کردن یکی از روش‌های مطمئن برای رفع تیرگي زانو، قوزک پا و آرنج است.

چرا برخی از مواد سفید کننده پوست روی زانو و آرنج اثر نمی‌کنند؟

مواد سفید کننده پوست باید به لایه‌های عمیق تر پوست نفوذ کنند، تا اثر کند.
هنگامی که قسمت بالایی پوست بسیار ضخیم است، انجام این کار بسیار دشوار می‌شود.
در نتیجه بیشتر آن جذب نمی‌شود و روند سفید کردن زانو طبق معمول پیش نمی‌رود.

 

به این پست امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

ممکن است به این مطالب هم علاقمند باشید

دانلود اپلیکیشن دانلود آچاره

با نصب اپلیکیشن آچاره بیش از 256 خدمت مورد نیاز در جیب شماست.

  • دانلود مستقیم آچاره
  • آچاره در کافه بازار
  • آچاره در گوگل‌ پلی
دکمه بازگشت به بالا