مراحل روتین صبحگاهی پوست + نکات و محصولات مفید

مراقبت و بهداشتپوستروتین مراقبت از پوست

پیروی از یک روتین پوستی منظم، نقش چشم‌گیری در زیبایی و حفظ سلامت پوست ایفا می‌کند. برخی از افراد تنها به روتین‌های شبانه قبل از خواب ایفا می‌کنند، در حالی که انجام روتین‌های صبحگاهی نیز به اندازه روتین‌های شبانه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این مقاله از مجله آچاره به معرفی مراحل روتین صبحگاهی پوست خواهیم پرداخت؛ بنابراین اگر به دنبال راه‌هایی برای مراقبت بیشتر از پوست خود هستید، در ادامه این پست با ما همراه باشید.

مراحل روتین صبحگاهی پوست

پوست جزو آن دسته از اجزای بدن است که در ارتباط مستقیم با انواع آلودگی‌ها قراردارد، به همین دلیل داشتن پوستی زیبا و شفاف نیاز به یک برنامه طولانی مدت و مداوم دارد. در ادامه به معرفی تمام مراحلی که برای انجام یک روتین صبحگاهی پوست نیاز دارید می‌پردازیم.

  1. شستن پوست با آب

از آنجایی که ممکن است آثار آرایش یا آلودگی روز قبل  روی پوست صورت باقی مانده باشد، در اولین گام برای شروع روتین صبحگاهی پوست، صورت خود رو به طور کامل با آب بشویید. اگر پوست شما دارای منافذ باز است، از آب داغ برای شست‌و‌شوی صورت خود استفاده نکنید!

رویتین صبحگاهی پوست

  2. استفاده از شوينده ملايم

در مرحله بعدی روتین صبحگاهی پوست، برای پاکسازی بهتر، صورت خود را با شویند‌های سبک بر پایه‌ی آب یا فوم‌ صورت که ph پایینی دارند بشویید و سپس پوست خود را با یک حوله تمیز به آرامی خشک کنید.

رویتین صبحگاهی پوست

  3. استفاده از تونر‌

بعد از شست‌وشوی پوست با آب، نوبت به تونر پوست می‌رسد. استفاده از تونر پوست قبل از زدن کرم‌های ضد آفتاب یا هر محصول آرایشی که قرار است برای پوست صورت خود استفاده کنید ضروری است زیرا این محصولات مانند یک پایه قوی عمل می‌کنند و باعث تنظیم ph پوست می‌شوند. اگر پوست شما خشک است باید از نونر‌های حاوی آلفا هیدروکسی استفاده کنید و اگر دارای پوست چرب هستید تونر‌های بتاهیدروکسی می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد. برای کسب اطلاعات کافی درباره نحوه انتخاب تونر مناسب این مقاله را مطالعه کنید.

لازم به ذکر است برای جلوگیری از بروز حساسیت، از پنبه یا پد برای پخش کردن تونر بر روی پوست خود استفاده نکنید و از نوک انگشتان خود کمک بگیرید.

رویتین صبحگاهی پوست

4.استفاده از سرم صورت

بعد از تونر، نوبت به استفاده از  سرم صورت می‌سد. برای روشن شدن پوست خود می‌توانید از سرم‌هایی که دارای اسید سالسیلیک هستند استفاده کنید. سرم‌های حاوی انتی اکسیدان با فزایش کلاژن پوست، از پیری زود هنگام و ایجاد چین و چروک جلوگیری می‌کنند. برای استفاده از سرم صورت، چند قطره از آن را روی پوست بچکانید و سپس به آرامی روی صورت خود پخش کنید. توجه داشته باشید که سرم صورت باید کاملا متناسب با پوست شما باشد در غیر این صورت ممکن است بی‌فایده یا حتی برای پوست آسیب‌رسان باشد.

رویتین صبحگاهی پوست

5. استفاده از مرطوب‌کننده

یکی از مهم‌ترین مراحل روتین صبحگاهی پوست، استفاده از مرطوب‌کننده است. برخی افراد به اشتباه تصورمی‌کنند که چون پوست چربی دارند نیاز به مرطوب‌کننده ندارند، در حالی که مرطوب‌کننده فقط مختص پوست خشک نیست و پوست چرب نیز نیاز به رطوبت و آبرسانی دارد. بعد از جذب سرم بر روی پوست، می‌توانید از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.  بعد از زدن کرم چند دقیقه صبر کنید تا به طور کامل جذب بافت پوست شود. اگر میزان خشکی پوست شما زیاد است از مرطوب کننده‌های برپایه روغن استفاده کنید.

رویتین صبحگاهی پوست

 6. استفاده از ضد آفتاب

بعد از انجام مراحل بالا، آخرين گام روتين پوستی صبحگاهی، استفاده از کرم ضد آفتاب است. کرم‌های ضد آفتاب از پوست شما در برابر اشعه خورشید محافظت می‌کنند، بنابراین استفاده از آن‌ها برای جلوگیری از ایجاد لک، خال و قرمز شدن پوست ناشی از نور آفتاب، اهمیت بسیاری دارد. هنگام خرید کرم ضد آفتاب، توجه داشته باشید که آن را متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید.

رویتین صبحگاهی پوست

نکته:محصولاتی که برای انجام مراحل بالا استفاده می‌کنید، بسته به نوع پوست شما می‌توانند متفاوت باشند.

نقش کرم‌های زیر چشم در روتین‌ صبحگاهی پوست

پوست زیر چشم‌ها نسبت به دیگر نقاط صورت نازک و حساس‌‎تر هستند به همین دلیل بعد از 30 سالگی خیلی زود دچار چین و چروک و پف می‌شوند. با قرار دادن کرم‌های زیر چشم در روتین صبحگاهی پوست خود می‌توانید از چشم‌های خود محافظت کنید.

 مراقبت از پوست

نکات تکمیلی برای روتین صبحگاهی پوست

  • ضد آفتاب باید بعد از آماده شدن پوست استفاده شود و به هيچ عنوان از محصولاتی مانند سرم صورت روی ضد آفتاب استفاده نکنید.
  • برای انتخاب محصولات روتین پوستی، باید نوع پوست خود را در نظر بگیرید. باتوجه به تنوع بالای محصولات پوستی، سازگاری آن‌ها با پوست هر شخص می‌تواند متفاوت باشد.
  • برای خشک کردن پوست خود از حوله‌های سبک استفاده کنید تا پوستتان دچار کشیدگی نشود.
  • از تونر‌های فاقد الکل استفاده کنید. تونر‌های دارای اسطوخودوس یا گل رز برای پوست بسیار مفید هستند.
  • می‌توانید از ماسک‌های خانگی به عنوان روتین هفتگی برای پوست خود استفاده کنید.
  • قبل از زدن کرم ضد آفتاب، از کرم زیر چشم رقیق برای زیر چشمان خود استفاده کنید.
  • هرگز با این تصور که ضد آفتاب شما درای مرطوب‌کننده است، کرم مرطوب‌کننده را از روتین پوستی خود حذف نکنید! استفاده از هردو محصول ضد آفتاب و مرطوب‌کننده به صورت مجزا برای پوست الزامیست.

مراقبت از پوست

سخن پایانی

مراقبت از پوست، نقش مهمی در زیبایی ایفا می‌کند. در این مقاله از مجله آچاره به آموزش نحوه انجام روتین صبحگاهی پوست پرداختیم. شما می‌توانید سوالات و دیدگاه‌های خود را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید تا پاسخ خود را در کوتاه‌ترین زمان ممکن از کارشناسان زیبایی و مراقبت از پوست آچاره دریافت کنید.

به این پست امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

ممکن است به این مطالب هم علاقمند باشید

دانلود اپلیکیشن دانلود آچاره

با نصب اپلیکیشن آچاره بیش از 256 خدمت مورد نیاز در جیب شماست.

  • دانلود مستقیم آچاره
  • آچاره در کافه بازار
  • آچاره در گوگل‌ پلی
دکمه بازگشت به بالا