التهاب فولیکول‌های مو که در زیر پوست قرار دارند، باعث می‌شوند که داخل ران پا جوش بزند. باکتری که باعث ایجاد این نوع عارضه می‌شود، استافیلوکوکوس نام دارد. هر قسمت از پوست شما، به‌خصوص بخش‌های داخلی ران، که آسیب دیده باشد، بیشتر در معرض جوش زدن قرار می‌گیرد. به این جوش‌ها، “دملی” گفته می‌شود که خارش زیادی دارند و چرک از آن‌ها خارج می‌شود.
جوش داخل ران پا خیلی آزاردهنده است اما این مسئله کاملا شایع بوده و در هر نقطه‌ای از بدن مثل گوش‌ها، ران‌ها، صورت، زیربغل، باسن و باقی نقاط هم ایجاد می‌شود. البته جوش داخل ران بسیار دردناک است و یکی از بدترین‌ها در بین انواع جوش زدن محسوب می‌شود. بعضی‌وقت‌ها جوش داخل ران می‌تواند حتی فعالیت‌های روزمره مثل راه رفتن و دیگر کارها را هم برای شما سخت کند. با ما همراه باشید تا درمان جوش داخل ران پا را توضیح دهیم.
چگونه از جوش‌های داخل ران پا جلوگیری کنیم؟
پیشگیری کردن از جوش‌ها یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای جلوگیری از ایجاد جوش انجام دهید. برای پیشگیری از جوش‌های چرکی و عفونی کافی است به نکات ذیل توجه کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید:
- محصولات بهداشتی و شخصی خود مثل تیغ اصلاح و … را به هیچ عنوان با بقیه به‌صورت مشترک استفاده نکنید.
- بهداشت شخصی خود را خوب رعایت کنید و هر روز دوش بگیرید و بدنتان را شستشو دهید.
- لباس‌های راحت و آزاد بپوشید که به پوست شما اجازه تنفس را بدهند و مانع از عرق کردنتان شوند.
- از روغن‌های طبیعی و ضدباکتری استفاده کنید و موقع حمام کردن، چند قطره از آن را داخل وان حمام بریزید.
- لباس‌ها، ملحفه و حوله‌هایتان را جداگانه بشویید و از قاطی کردن آن‌ها با لباس‌های دیگران هنگام شستن اجتناب کنید.
- دست‌هایتان را مرتبا بشویید و بینی خود را اصلا با دست تمیز نکنید. برای این کار از دستمال‌کاغذی استفاده کنید. باکتری استافیلوکوک معمولا در مجاری تنفسی ساکن می‌شود؛ بنابراین اگر با دست خود بینی‌تان را تمیز کنید، فقط باعث افزایش خطر رسیدن این باکتری به سایر بخش‌های پوست و ایجاد جوش‌های چرکی و کورک می‌شوید.
6 درمان جوش داخل ران پا
-
کمپرس آب گرم
بعضی از افراد فکر می‌کنند تنها با فشار دادن جوش توانسته‌اند برای همیشه آن را ریشه‌کن کنند اما این طرز تفکر کاملا اشتباه است. درواقع تخلیه جوش در خانه می‌تواند باعث انتشار باکتری و میکروب به قسمت‌های دیگر پوست شود. استفاده از حرارت یکی از بهترین روش‌ها برای بهبود وضعیت جوش است؛ بنابراین به‌جای تخلیه جوش، روی آن کمپرس آب گرم بگذارید. کمپرس می‌تواند باعث افزایش جریان خون به سمت جوش شود و همین هم باعث خواهد شد تا گلبول‌های سفید با سرعت بالاتری به طرف جوش بروند و آن را درمان کنند.
مطلب پیشنهادی:مراقبت از پوست کانابینوئید
به این منظور یک پارچه نخی را داخل آب گرم بگذارید و پارچه را فشار دهید تا آب اضافی خارج شود. سپس پارچه را روی جوش فشار دهید؛ ولی آن‌قدر محکم فشار ندهید که باعث تخلیه جوش شود. روزی 2 یا 3 بار این کار را انجام دهید تا وقتی که جوش به‌صورت طبیعی پاره شود و ترشحاتش کاملا بیرون بیاید. پس از تخلیه شدن کامل جوش، آن را پاک کنید و روی جوش کمی مرهم بمالید. مالیدن پماد باعث جلوگیری از پخش شدن عفونت به سایر نقاط پوست می‌شود.
-
روغن درخت چای
روغن درخت چای یک ضدعفونی‌کننده قوی است که خواص آنتی باکتریال قوی دارد. روغن درخت چای، هم می‌تواند باعث درمان جوش داخل ران شود و هم به مبارزه با هر عفونت دیگری کمک کند. در این راستا یک تکه پنبه کوچک را به روغن آغشته کنید و خیلی آرام روی جوش بکشید. این‌کار را چندبار در هفته انجام دهید تا تاثیرش را ببینید.
یک روش دیگر استفاده از روغن درخت چای این است که چند قطره از آن را در یک فنجان آب گرم بریزید و چند قطره روغن لاوندر هم به آن اضافه کنید. البته اضافه کردن روغن اختیاری است و اگر مایل نیستید می‌توانید نریزید. سپس مثل روش قبلی باید یک تکه پنبه یا پارچه بردارید و آن را به محلولی که درست کردید، آغشته کنید. درنهایت جوشتان را حدودا 10 دقیقه با این محلول، کمپرس کنید. این کار را تا زمان بهبود کامل، چندین بار در روز تکرار کنید.
-
پیاز یک درمان جوش داخل ران پا
پیاز ذاتا یک سبزیجات با آنتی باکتریال قوی محسوب می‌شود. پیاز نه‌تنها برای درمان جوش داخل ران پا موثر است، بلکه در درمان بیماری‌های دیگر نیز تاثیرگذار است. آب پیاز به دلیل خواص ضدباکتری قوی که دارد، می‌تواند عفونت جوش را خشک کند.
مطلب پیشنهادی:درمان منافذ باز پوست
از دیگر خواص پیاز می‌توان به توانایی آن در کم کردن درد و التهاب اشاره کرد. یک پیاز تازه بردارید و به قطعات کوچک تقسیم کنید. این قطعات را روی جوش‌ها قرار دهید و یک تکه پارچه روی آن‌ها ببندید. پارچه را هر 2 ساعت یک‌بار تعویض کنید. این‌کار را تا زمانی که جوش تخلیه شود، ادامه دهید.
-
سرکه
سرکه به‌عنوان یک عامل ضدمیکروب عمل می‌کند و تاثیر زیادی دارد. آب‌لیمو و عسل هم خواص ضدباکتریایی دارند. عسل نیز مثل نرم‌کننده عمل می‌کند و باعث آرام شدن پوست می‌شود. سرکه، عسل و لیمو را با هم ترکیب کنید و روی جوشتان بمالید. اجازه دهید این محلول 30 تا 40 دقیقه بماند، سپس آن را با آب گرم بشویید. این خمیر را تا زمان بهبودی کامل، روزی 2بار استفاده کنید.
-
زردچوبه
خواص ضدعفونی‌کننده و ضدباکتری زردچوبه برای همه شناخته شده است. این ویژگی‌ها باعث افزایش سرعت بهبود جوش و پیشگیری از تشکیل مجدد آن‌ها می‌شود. یکی از مهم‌ترین مواد موجود در زردچوبه، کروکومین است که یک ماده مسکن قوی و طبیعی محسوب می‌شود. این ماده باعث جلوگیری از درد ناشی از جوش و کورک هم خواهد شد.
به این منظور کمی زردچوبه را با کمی آب مخلوط کنید تا یک حالت خمیری شکل به‌دست بیاید. به‌جای آب می‌توانید از سرکه سیب یا خامه نیز استفاده کنید. خمیر به‌دست آمده را روی جوشتان بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند. پس از گذشت این زمان، آن را بشویید.
-
چریش
از گیاه چریش می‌توان برای درمان جوش‌ها استفاده کرد. چریش یک گیاه دارویی است که خواص آنتی باکتریال بسیار قوی دارد. چریش، هم باعث درمان جوش می‌شود و هم پوست را درخشان می‌کند. برای استفاده از این درمان جوش، چند برگ چریش بردارید و آن‌ها را آسیاب کنید. با اضافه کردن کمی آب به آن یک مایع خمیری درست کنید. شما می‌توانید کمی هم زردچوبه به آن اضافه کنید و آن را روی جوش‌هایتان بگذارید.
اجازه دهید این ترکیب، 30 دقیقه روی پوستتان بماند و بعد آن را با آب بشویید. روش دیگری که از چریش می‌توانید استفاده کنید، این است که برگ‌هایش را درون کتری بریزید و آن را بجوشانید. تاجایی که تنها یک‌سوم آب کتری باقی بماند. سپس اجازه دهید محلول موردنظر خنک شود و بعد جوش‌ها را روزی چندبار با آن بشویید. این‌کار را تا زمانی که جوش‌هایتان خوب شوند، ادامه دهید.
برای درمان جوش داخل ران پا باید چه کارهایی بکنیم؟
برای درمان جوش داخل ران پا و جوش‌های چرکی دیگر، نکات مختلفی وجود دارد. این نکات شامل موارد ذیل هستند:
- سعی کنید که انواع ویتامین‌ها، مخصوصا ویتامین سی، در برنامه غذایی هرروزتان وجود داشته باشند.
- روزانه حداقل 2 لیتر آب معادل 8 لیوان آب بنوشید.
- رژیم غذایی سالم و معقولی داشته باشید.
- به بهداشت شخصی خود اهمیت بدهید و وزنتان را کنترل کنید.
هنگام جوش زدن، از انجام چه کارهایی باید پرهیز کنید؟
- با فشار دادن الکی سعی نکنید جوش را تخلیه کنید. جوش‌ها باید به‌صورت طبیعی و خود‌به‌خود، با فشار خیلی کم تخلیه شوند.
- از بازی کردن و ور رفتن با جوش توسط اشیای نوک تیز مثل ناخن یا سوزن بپرهیزید.
- وقتی که جوش ترکید و پاره شد، با دست کثیف هرگز آن را لمس نکنید.
نتیجه‌گیری
جوش ران یکی از بدترین و دردناک‌ترین انواع جوش است که هر کسی می‌تواند آن را تجربه کند. این اتفاق به دلایل متعددی رخ می‌دهد و با استفاده از داروهای دست‌ساز طبیعی و خانگی هم می‌توان به درمان جوش داخل ران پا پرداخت. برای بهبود گردش خون و کاهش عفونت فولیکول‌های مو، بهتر است تا روزانه 8 لیوان آب بنوشید. اگر انجام این روش‌ها موثر نبود، حتما با پزشک در مورد تعیین علت و درمان آن مشورت کنید. امیدواریم که از نکات ذکرشده در این مقاله نهایت استفاده را برده باشید.
