تیرگی زیر چشم اغلب به عنوان یک اختلال در زیبایی شناخته می‌شود که بر روی پوست زیر چشم شکل می‌گیرد، این تیرگی‌ها بسته به نوع و رنگ پوست افراد می‌تواند به صورت سایه‌های مشکی، قهوه‌ای، آبی و بنفش باشد. برای بررسی علت سیاهی زیر چشم باید عوامل متعددی از جمله سبک زندگی، تغذیه و حتی ژنتیک را مورد بررسی قرار داد.
بهتر است قبل از هر اقدامی برای برطرف کردن سیاهی و گودی زیر چشم، ابتدا دلایل آن را بدانیم و با رعایت مراقبت‌های لازم، علاوه بر رفع این عارضه پوستی، پوستی شاداب و درخشان داشته باشیم.
در صورتی که به خدمات حرفه‌ای زیبایی و پاکسازی پوست نیاز دارید، می‌توانید در بخش سرویس پاکسازی و لایه برداری پوست ثبت سفارش کنید. برای مشاوره با کارشناسان آچاره با شماره 1471 تماس بگیرید.
علت سیاهی زیر چشم چیست؟
تیرگی زیر چشم را می‌تواند در دو دسته ثابت و موقت تقسیم‌بندی کرد. سياهي موقت زیر چشم ممکن است در اثر خستگی، خشکی پوست، مصرف سیگار و الکل، مالیدن یا خاراندن چشم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و تماشای طولانی مدت تلویزیون و گوشی ایجاد شود. در چنین شرایطی می‌توان با اصلاح عادت‌های روزمره این اختلال را از بین برد.
اما علت سیاهی زیر چشم دائمی معمولا با عواملی مانند ژنتیک، عوامل ارثی، اختلال در رنگدانه پوست و نوع پوست مرتبط است.
در این نوع تیرگی زیر چشم، نیاز به روش‌های پزشکی یا روش‌های زیبایی و اصلاح غذایی داریم. طبق نظر برخی پزشکان، گاهی لازم است از روش‌های درمانی مانند لیزر، داروهای تداومی، پیلاس و جراحی استفاده کرد.
در حالت کلی علت سياهي زير چشم مربوط به عوامل زیر است:
1. پیری و افزایش سن
با بالا رفتن سن افراد پوست نازک‌تر شده و چربی و کلاژن پوست کاهش پیدا می‌کند؛ در نتیجه پوست به سمت پایین تمایل پیدا می‌کند و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. در چنین شرایطی رگ‌های خونی تیره زیر پوست بیشتر دیده می‌شود.
محاسبه رایگان هزینه خدمات پاکسازی و لایه‌برداری پوست!
2. کم خوابی
افراد در طول شبانه‌روز حداقل به هفت ساعت خواب نیاز دارند. در غیر این صورت تیرگی زیر چشم نمایان می‌شود. در واقع با جمع شدن مایع زیر چشم، چشم‌ها پف می‌کنند و حلقه‌های تیره زیر چشم ایجاد می‌شوند.
3. ژنتیک
گاهی اوقات دلیل سیاهی زیر چشم، ژنتیک است. چنانچه میزان رنگدانه‌های پوستی در نواحی زیر چشم به صورت ارثی زیاد باشد، شاهد تیرگی زیر چشم خواهیم بود که معمولا در اکثریت اعضای یک خانواده دیده می‌شود.
4. خستگی چشم
یکی دیگر از دلایل سیاهی زیر چشم، نگاه کردن طولانی به منبع نور مانند تلویزیون و گوشی تلفن است. در این حالت رگ‌های خونی اطراف چشم بزرگ و متورم می‌شود در نهایت پوست ظاهری تیره پیدا می‌کند.
5. قرار گرفتن در معرض اشعه uv
هنگامی که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرید، ممکن است حلقه‌های سیاه زیر چشم شما ایجاد شود. برای جلوگیری از این مشکل، در هوای آفتابی از کرم ضدآفتاب و عینک آفتابی استفاده کنید.
تابش زیاد آفتاب به پوست، باعث تولید بیش از حد ملانین در بدن می‌شود که رنگ پوست شما را تغییر می‌دهد. در بعضی مواقع این ملانین ایجاد شده زیر چشم‌ها رسوب می‌کند و لکه تیره ایجاد می‌کند.
6. کم‌خونی
وقتی سطح گلبول‌های قرمز خون کاهش می‌یابد، فرد کم‌خون می‌شود. علاوه بر تیرگی زیر چشم، کم‌خونی با علائم دیگری مانند سرگیجه، ضعف، سبکی سر، تنگی نفس و خستگی همراه است.
اگر شما هم کم‌خونی دارید، ممکن است پوستتان رنگ پریده‌تر از حد معمول باشد و حلقه‌های تیره زیر چشمانتان به وجود آید. در این صورت بهتر است با یک پزشک در مورد انجام آزمایش خون برای بررسی سطح آهن خود مشورت کنید.
علت سیاهی زیر چشم در افراد مختلف
علت سیاهی زیر چشم در نوجوانان ممکن است مربوط به کمبود خواب، استفاده بیش از حد از رایانه و تلفن همراه، عوامل وراثتی، افزایش استرس و تنش، نادرستی در تغذیه، استعمال سیگار، آلودگی هوا و آلودگی صنعتی باشد.
اصلاح سبک زندگی، برنامه تغذیه و خواب در رفع علت سیاهی زیر چشم بسیار موثر خواهد بود.
ممکن است این سوال برای شما پیش آید که چگونه کودکان با وجود پوست تازه و شفاف دچار تیرگی زیر چشم می‌شوند در پاسخ به این سوال باید گفت که علت سیاهی زیر چشم کودکان کمی متفاوت است.
ممکن است عامل‌هایی همچون جمع شدن خون زیر پوست نازک پلک، ژنتيک، كم‌خوني، كمبود خواب، گریه زیاد، مشکلات بینایی و تماشای تلویزیون از فاصله نزدیک و خستگی چشم علت سیاهی زیر چشم کودکان باشند.
علت گودی و سیاهی زیر چشم در زنان هم تقریبا به همان عواملی مرتبط است که قبلا اشاره کردیم؛ اما بیش از هر چیز کم‌خونی که یکی از مشکلات عمومی بانوان است، در بروز تیرگی زیر چشم نقش مهمی دارد.
همچنین نوع پوست وراثتی افراد نیز می‌تواند به تشکیل گودی و سیاهی زیر چشم زنان کمک کند. عواملی مانند آلودگی هوا، خوردن غذاهای حاوی نمک زیاد، نداشتن تعادلی سالم میان تمرین و استراحت، دیابت، سیگار کشیدن و روده بطنی نیز ممکن است به ایجاد گودی و سیاهی زیر چشم در زنان کمک کنند.
خدمات لایه‌برداری و پاکسازی پوست در منزل با تیم آچاره
چگونه سیاهی زیر چشم را برطرف کنیم؟
سیاهی زیر چشم در هر سنی ممکن است روی پوست افراد ایجاد شود؛ اما می‌توان با شناخت علت سیاهی زیر چشم و انجام اقدامات مراقبتی و درمانی، این عارضه پوستی را درمان کرد. از جمله روش‌های درمانی موثر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
1. کمپرس سرد
برای کاهش تورم و تیرگی زیر چشم، می توان از کمپرس سرد استفاده کرد. برای این منظور، چند تکه یخ را در یک پارچه تمیز بپیچید و آن را زیر چشمان خود قرار دهید.
همچنین می‌توانید حوله‌ای را با آب سرد مرطوب کنید و به مدت 20 دقیقه زیر چشمان خود قرار دهید تا باعث انقباض رگ‌های خونی و کاهش تورم و تیرگی شود.
2. بالا بردن سر هنگام خواب
علت سیاهی زیر چشم در صبح، به افزایش رگ و عروق خونی اطراف چشم مربوط است. شما می‌توانید با تغییر عادات خواب، این مشکل را حل کنید.
با قرار دادن سر در ارتفاع بیشتر در هنگام خواب، خون از سر و صورت دور می‌شود و تورم و تیرگی پوست زیر چشم کاهش می‌یابد.
3. مصرف ویتامین k
در یک مطالعه بالینی، پژوهشگران اثرات پدهای ضد چروک و سیاهی زیر چشم حاوی 3% کافئین و 1% ویتامین K را بررسی کردند.
در طول چهار هفته، شرکت‌کنندگان هر شب به مدت یک ساعت از این پدها استفاده کردند و در پایان مطالعه، تغییرات قابل توجهی در سطح سیاهی زیر چشم‌هایشان مشاهده شد. با این حال، برای تأکید بر اثربخشی دقیق تر این پدها، نیاز به بررسی‌های بیشتر وجود دارد.
4. درمان پزشکی
درمان پزشکی برای کاهش سیاهی زیر چشم شامل درمان‌ها و روش‌های مختلفی می‌باشد. برخی از این روش‌ها عبارتند از:
- استفاده از ژل‌ها و کرم‌های آرایشی حاوی ویتامین K
- استفاده از محصولات حاوی کلاژن
- رفع تورم‌های چشم با استفاده از کرم‌های حاوی کافئین
- لیزر تراپی
- درمان با پالپ‌های چشم برای پوشاندن بخش‌های تیرگی زیر چشم
- کربوکسی‌تراپی زیر چشم
کلام آخر
به دلیل اینکه سیاهی زیر چشم دلایل مختلفی دارد، لازم است برای درمان موثر و دائمی، علت سیاهی زیر چشم خود را بیابید تا درمان قطعی انجام شود. توصیه می‌کنیم در ابتدا با انجام آزمایش خون از کم‌خون نبودن خود اطمینان حاصل کنید.
در صورتی که علت سیاهی زیر چشم مربوط به وراثت و عوامل ژنتیکی نباشد به راحتی می‌توانید با اصلاح سبک زندگی و تغذیه و همچنین تغییر الگوی خواب خود، تیرگی‌های زیر چشم را برطرف کنید.
سوالات متداول
چگونه می‌توان سیاهی زیر چشم را درمان کرد؟
برخی از مشکلات سیاهی زیر چشم مثل کم‌خوابی و کمبود آهن قابل درمان هستند. همچنین، استفاده از کرم‌های آبرسان و تغذیه مناسب باعث از بین رفتن اثر تیرگی و سیاهی زیر چشم می‌شود.
آیا سابقه بیماری کبدی و مشکلات کبدی می‌تواند عاملی در سیاهی زیر چشم باشد؟
بله، برخی مشکلات کبدی مانند سیروز، دیابت و .. می‌توانند عامل سیاهی زیر چشم باشند.
آیا تغییر شیمیایی روی موها(رنگ شدن) می‌تواند عاملی در سیاهی زیر چشم باشد؟
در بعضی مواقع ممکن است استفاده از محصولات آرایشی نامرغوب حساسیت پوستی ایجاد کند و پوست صورت و اطراف چشم، تیره شود.
