داشتن موهای زیبا و سالم نیازمند توجه و صرف زمان است، زیرا عدم مراقبت صحیح از موها باعث آسیب جدی به آنها می‌شود. یکی از چالش‌هایی که ممکن است افراد دارای موهای بلند با آن رو‌به‌رو شوند، محافظت از موها و جلوگیری از کشیدگی یا گیر کردن آنها هنگام خواب است. اگر به دنبال روش‌هایی برای حفظ سلامت موهای خود هستید، ما در این مقاله از مجله آچاره قصد داریم تا به بررسی نکات نحوه محافظت از موهای بلند هنگام خوابیدن بپردازیم، پس تا انتهای این پست با ما همراه باشید.
محافظت از موهای بلند هنگام خوابیدن
همانطور که در ابتدا اشاره کردیم عوامل مختلفی وجود دارند که ممکن است سلامت موها را در خواب تهدید کنند. در ادامه به معرفی چند راهکار برای محافظت از موهای بلند هنگام خواب می‌پردازیم:
1. استفاده از روبالشتی ابریشم
از آنجایی که ابریشم بافت لطیفی دارد بهترین تضمین برای داشتن مو‌هایی سالم است. روبالشتی‌های ابریشم رطوبت موها را جذب نمی‌کنند و بر خلاف رو بالشتی‌های معمولی، الیاف ابریشم به جلوگیری از تعرق موها و گردن نیز کمک می‌کند. ابریشم دارای خاصیت ضد حساسیت نیز می‌باشد و برای افراد درای آلرژی بسیار مفید است.
2. بستن موها هنگام خواب
بستن موها هنگام خواب از گره خوردن و تعرق در موها جلوگیری می‌کند. بهتر است قبل از خواب موهای خود را ببافید یا اگر قد موها به بافت نمی‌رسد به‌صورت شل ببندید تا به ریشه موهایتان فشار وارد نشود.
3. از خوابیدن با موهای خیس خوددرای کنید
خوابیدن با موهای خیس می‌تواند به طور جدی آن آسیب وارد کند زیرا علاوه بر بد حالت شدن مو و خطر ابتلا به عفونت‌های قارچی، موها در حالت خیس از حالت عادی شکننده‌تر هستند. اگر قبل از خواب عادت به دوش گرفتن دارید با استفاده از یک حوله، خیسی موهای خود را بگیرید و مطمئن باشید موهایتان قبل از قرار گرفتن بر روی رختخواب خشک شده باشند. استفاده از روغن نارگیل نیز به رفع رطوبت موها کمک بسیاری می‌کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در اینخصوص پیشنهاد می‌کنیم مقاله اثر خوابیدن با موهای خیس یا بافتن آنها چیست؟ را مطالعه کنید.
4. استفاده از ماسک مو برای محافظت از موهای بلند
زمان خواب یک فرصت عالی برای تقویت موها است. با استفاده از ماسک‌های مو و آبرسان می‌توانید لطافت و زیبایی موهای خود را چندین برابر کنید و از وز شدن موها تا حد زیادی جلوگیری کنید.
5. استفاده از نرم کننده‌ها
برای شستن موهای خود از نرم کننده استفاده کنید. استفاده از نرم کننده از وز شدن موها هنگام بیدار شدن از خواب جلوگیری می‌کند و باعث می‌شود تا موها راحت‌تر شانه شوند.
6. محافظت از موهای بلند هنگام خوابیدن با روغن اسطوخودوس
این روغن باعث ایجاد نرمی و لطافت زیادی در موها می‌شود و از وز شدن یا فر خوردن آنها جلوگیری می‌کند. قبل از خواب کمی موهای خود را با روغن آغشته کنید و صبح روز تاثیر آن را خواهید دید.
7. اسپری مو
یکی دیگر از روش‌های محافظت از موهای بلند هنگام خوابیدن، استفاده از اسپری‌های مخصوص مو می‌باشد. استفاده از این اسپری‌ها قبل از خواب، برای جلوگیری از تغییر حالت و وز شدن مو ضروری است.
8. شانه کردن موها قبل از خواب
همانطور که اشاره کردیم، مرتب کردن موها قبل از خواب نقش مهمی در جلوگیری از آسیب دیدن آن ایفا می‌کند. شانه کردن موها یکی از روتین‌هایی است که معمولا بعد از بیدار شدن از خواب موکول می‌شود در حالی که شانه کردن موها قبل از خواب از گره خوردن موها جلوگیری می‌کند و مانع خشک شدن موها بعد از بیدار شدن از خواب می‌شود.
9. ماساژ پوست سر
قبل از خواب پوست سر خود را چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید. ماساژ پوست سر باعث خون‌رسانی به ریشه مو می‌شود و به رشد موها کمک بسیاری می‌کند.
10. استفاده از کلاه ابریشمی
برای محافظت از موهایتان، شب‌ها قبل از خواب از کلاه و یا روسری ابریشمی استفاده کنید.استفاده از کلاه ابریشمی از اصطکاک بین موها می‌کاهد و از ریزش موها نیز جلوگیری می‌کند.
11. از کش‌های پلاستیکی استفاده نکنید
از بستن موهای خود با کش‌های پلاستیکی خودداری کنید زیرا کش‌های پلاستیکی باعث بد حالت شدن و تعرق موها می‌شوند به‌جای این مدل کش‌‌ها، از کش‌های نخی یا ابریشمی استفاده کنید.
12. چک کردن دمای اتاق برای محافظت از موهای بلند
کاهش میزان رطوبت بر روی موها تاثیر مستقیم دارد و خشک بودن هوای اتاق باث شکنندگی موها خواهد شد، بنابراین قبل از خواب، دمای اتاق را چک کنید و سعی کنید هوای اتاق را مرطوب نگهدارید.
خدمات پیشنهادی آچاره:ویتامینه مو در منزل
13. تمیز بودن بالشت برای محافظت از موهای بلند هنگام خوابیدن
یکی از نکاتی که افراد کمتر به آن توجه می‌کنند تمیز بودن بالشت است. خوابیدن بر روی بالشت کثیف می‌تواند به سلامت موهای شما آسیب وارد کند. سعی کنید بالشت خود را به طور منظم با نرم‌کننده بشویید.
سخن پایانی
خوابیدن آسان با موهای بلند، کار دشواری است و از آنجایی که مشکلاتی مانند گیر کردن یا کشیدگی نیز می‌تواند به موها آسیب جدی وارد کند بهتر است قبل از خواب از ترفند‌هایی مانند خوابیدن بر روی روبالشتی ابریشم، بست و شانه کردن موها و چک کردن دمای اتاق و ماساژ پوست سر استفاده کرد. در این مقاله به بررسی نکات محافظت از موهای بلند هنگام خوابیدن پرداختیم. شما می‌توانید سوالات و دیدگاه‌های ارزشمند خود را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید تا پاسخ خود را در کوتاه‌ترین زمان ممکن از کارشناسان آچاره دریافت کنید.
