گل اسطوخودوس که اصالتاً برای مدیترانه، خاورمیانه و هند است، به دلیل اثربخشی دارویی‌اش، تقریباً در سراسر جهان شهرت یافته. اثرات ضدعفونی‌کننده، ضد میکروبی و آرام‌بخش این گیاه بیش از 2500 سال است که به اثبات رسیده. این گل با رایحه رویایی، قرن‌ها در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است و به دلیل توانایی آن در درمان انواع بیماری‌ها از جمله اضطراب، بیقراری، بی‌خوابی و افسردگی تا به امروز مورد توجه همگان قرار گرفته است. بی‌شک اسطوخودوس در هر صنعتی که به کار رود، هیچ رایحه‌ای آرامش‌بخش‌تر از آن وجود ندارد. علاوه بر اهمیت درمانی، اخیرا توجه متخصصان به قابلیت‌های دیگر روغن اسطوخودوس و توانایی آن در مراقبت از زخم و جلوگیری از ریزش مو جلب شده است. با توجه به مطالعات انجام شده بر روی حیوانات، این سوال در ذهن طرفداران روغن اسطوخودوس ایجاد شده که آیا این روغن مزایایی برای مو داشته دارد یا خیر؟ برای کسب اطلاعات درباره فواید و نحوه روغن اسطوخودوس برای مو و یافتن جواب سوال فوق، در ادامه مقاله با ما همراه باشید.
فواید روغن اسطوخودوس برای مو
روغن اسطوخودوس هزاران سال است که به صورت‌های مختلف از قبیل موضعی، استنشاقی، و یا به‌صورت خوراکی برای درمان مسائلی مختلف از اضطراب گرفته تا مراقبت از زخم، استفاده می‌شود. با توجه به مطالعات بالینی، مشخص شده که استفاده از اسطوخودوس در محل زخم منجر به کاهش درد و قرمزی در برخی افراد شده و اثر مفیدی در بهبود زخم دارد. علاوه بر این، مطالعات صورت گرفته بر روی موش‌ها نشان داده است که روغن اسطوخودوس ممکن است توانایی تحریک رشد مو را نیز داشته باشد.
برای تقویت موهای خود میتوانید از کراتینه مو نیز استفاده کنید.
همچنین ذکر این نکته ضروری است که اثرات روانی مثبت روغن اسطوخودوس که در چندین مطالعه مشاهده شده است، می‌تواند بر سلامت مو و پوست سر نیز تأثیر بگذارد. استرس یکی از دلایل اصلی ریزش مو در مردان و زنان است و می‌توان آن را با رایحه درمانی روغن اسطوخودوس هدف قرار داد. علاوه بر این، فعال شدن و یا التهابی شدن سیستم ایمنی بدن به شدت با اضطراب و استرس مرتبط است، که این دو می‌توانند منجر به سلامت پوست سر و یا ریزش مو شوند.
1. فواید اسطوخودوس در کاهش اضطراب و استرس
قدمت استفاده از روغن اسطوخودوس برای کاهش اضطراب و استرس را می‌توان به دوران روم و مصر نسبت داد. در درمان به وسیله روغن اسطوخودوس، علائم مرتبط با اضطراب مانند بیقراری و خواب آشفته، با کمترین عوارض جانبی صورت می‌پذیرد. البته شایان ذکر است که باید از مصرف آن به صورت غلیظ خودداری کرد و حتما با احتیاط آن را استفاده نمود.
2. احتمال کاهش شوره سر
شوره سر معمولاً در اثر عفونت مخمر پوست سر ایجاد می شود. متخصصان با توجه به خواص ضد میکروبی روغن اسطوخودوس بر این باورند که این روغن می‌تواند به روند بهبود زخم کمک کند. با توجه به علت ایجاد شوره سر، روغن اسطوخودوس ممکن است بتواند به جلوگیری از تشکیل پوسته سر نیز کمک کند.
3. کاهش التهابات
همانطور که می‌دانید استرس و اضطراب عوارض فیزیکی زیادی را بر بدن وارد می‌کنند. پیوندهای بیوشیمیایی‌ای یافته شده که با فعال شدن سیستم ایمنی و التهابی و اختلالات خلقی مانند اضطراب، بیقراری، بی‌خوابی و افسردگی مرتبط است. روغن اسطوخودوس می‌تواند در درمان این بیماری‌ها موثر بوده و التهابات در بدن و به‌ویژه در پوست سر را کاهش دهد.
4. احتمال تحریک رشد مو
با وجود اینکه برای اثبات تاثیر استوخودوس بر رشد مو نیاز به مطالعات بیشتری است اما به صورت کلی می‌توان گفت روغن اسطوخودوس به رشد موهای جدید با سرعتی مشابه ماده فعالساز ماینوکسیدیل عمل می‌کند.
5. بهبود سلامت کلی پوست سر
روغن اسطوخودوس با ارائه خواص ضد التهابی و ضد میکروبی به پوست سر، سلامت کلی پوست سر را بهبود می بخشد. داشتن پوست سر سالم برای رشد موهای جدید ضروری است، بنابراین این روغن می‌تواند به تقویت رشد مو نیز کمک کند.
ملاحظات مصرف روغن اسطوخودوس برای انواع مختلف مو
کارشناسان بر این باورند که روغن اسطوخودوس را می‌توان برای انواع مختلف موی سر استفاده کرد. البته مزایای آن توسط کسانی که ریزش یا نازک شدن مو را تجربه کرده‌اند، محسوس‌تر است. اما برای درک قطعی رابطه بین روغن اسطوخودوس و رشد یا ریزش مو به تحقیقات بیشتری نیاز است. اگر دچار ریزش موی شدید هستید، ضروری است ابتدا با پزشک مشورت کنید، زیرا این ریزش ممکن است ناشی از عدم تعادل هورمونی یا سایر مشکلات باشد.
دستوالعمل استفاده از روغن اسطوخودوس برای موی سر
روغن اسطوخودوس را می‌توان برای بهبود پوست سر و مو به‌صورت موضعی، از طریق استنشاق یا از طریق خوردن آن استفاده کرد. رایحه درمانی یا استنشاق روغن اسطوخودوس معمولاً برای کسانی که به دنبال رفع مشکل اضطراب و استرس هستند، توصیه می‌شود که می‌تواند تأثیر زیادی نیز بر روی مو و پوست سر داشته باشد. مصرف خوراکی روغن‌هایی مانند روغن اسطوخودوس هرگز نباید بدون مشورت پزشک متخصص انجام شود. کسانی که به گل اسطوخودوس حساسیت دارند به دلیل احتمال تحریک پذیری، نباید از این روغن استفاده کنند.
افزودن قطره‌های روغن اسطوخودوس به شامپو
به گفته متخصصان می‌توان برای جلوگیری از تحریک پوست سر، روغن اسطوخودوس را به شامپوی خود اضافه کرد. دو تا سه قطره روغن اسطوخودوس را کف دست خود ریخته و با مقداری از شامپوی مصرفی خود، مخلوط کنید. بگذارید به مدت پنج دقیقه بماند، سپس کاملاً آبکشی نمایید.
ساخت روغن ماساژ مناسب برای پوست سر
دو تا سه قطره روغن اسطوخودوس را با مقداری از روغن مصرفی مورد علاقه‌تان مانند روغن آرگان، دانه انگور، جوجوبا، نارگیل یا بادام، مخلوط کنید تا احتمال تحریک شدن پوست سر را به حداقل برسانید. همچنین فراموش نکنید که عمل ماساژ پوست سر جریان خون را افزایش می‌دهد که این مسئله می‌تواند به رشد مو کمک کند.
